戒烟并不容易，但可以做到。无论您是抽香烟、使用无烟烟草，还是想帮助朋友或亲人，您都可以在本节中找到所需的信息。
戒烟并不容易，但您可以做到。要获得戒烟和保持戒烟的最佳机会，您需要知道您面临的挑战是什么，您有哪些选择，以及去哪里寻求帮助。
了解我们对吸烟和其他烟草制品风险的了解。
